Recette gourmande : saucisson brioché vegan

Recette gourmande : saucisson brioché vegan

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cuisine recettes - Promotion standard

Au panthéon de la gastronomie lyonnaise, le saucisson brioché trône en bonne place, véritable étendard d’une cuisine généreuse et réconfortante. Cette institution du terroir, alliance parfaite entre le moelleux d’une brioche dorée et le caractère d’une charcuterie savoureuse, semble à première vue inaccessible aux adeptes d’une cuisine végétale. Pourtant, la gastronomie est un art vivant, un terrain de jeu où la tradition se réinvente sans cesse. C’est dans cet esprit que nous vous proposons aujourd’hui de bousculer les codes avec une version 100 % végétale de ce classique indémodable. Loin d’être une simple imitation, cette recette est une véritable réinterprétation gourmande, une preuve éclatante que l’on peut célébrer le patrimoine culinaire français tout en embrassant une alimentation plus consciente. Préparez-vous à bluffer vos convives avec un plat qui a du cœur, du goût et une histoire à raconter.

45 minutes

65 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat très énergétique avec une richesse notable en graisses.
Protéines : La recette est riche en protéines grâce à l'ajout de gluten et de lentilles.
Sel : La teneur en sel est assez élevée, principalement due à la sauce soja et au sel ajouté.

À consommer plutôt occasionnellement. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
267 kcal
Prot. 13.1 g — Gluc. 34.9 g — Lip. 11.6 g
Par portion (4 parts)
1021 kcal
Prot. 50.1 g — Gluc. 133.4 g — Lip. 44.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 267 kcal
Lipides
Matières grasses 11.6 g
dont acides gras saturés 2.5 g
Glucides
Glucides totaux 34.9 g
dont sucres 5.9 g
Autres
Protéines 13.1 g
Fibres 2.3 g
Sel 1.16 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte à brioche

Dans la cuve de votre robot pâtissier, versez la farine, le sucre, le sel et la levure de boulanger en veillant à ce que la levure n’entre pas en contact direct avec le sel. Ajoutez 250 millilitres de lait de soja tiédi et commencez à pétrir à vitesse lente avec le crochet. Lorsque la pâte commence à former une boule homogène, incorporez la margarine végétale froide coupée en petits morceaux, un par un. Continuez de pétrir pendant environ 10 à 15 minutes à vitesse moyenne. La pâte doit devenir lisse, souple et se décoller des parois de la cuve. On dit alors qu’elle est élastique, c’est-à-dire qu’elle peut s’étirer sans se déchirer, signe que le réseau de gluten est bien développé.

2. La première pousse de la brioche

Formez une belle boule avec votre pâte. Déposez-la dans un grand saladier légèrement huilé, couvrez-la d’un torchon propre et humide ou de film alimentaire. Laissez-la pousser dans un endroit tiède et à l’abri des courants d’air pendant environ 1 heure et 30 minutes. La pâte doit doubler de volume. Cette étape, appelée la pousse ou la fermentation, permet aux levures de développer les arômes et de faire gonfler la pâte.

3. Confection du cœur végétal

Pendant que la pâte à brioche lève, préparez le saucisson végétal. Rincez les lentilles vertes puis faites-les cuire dans un grand volume d’eau non salée pendant 20 à 25 minutes. Elles doivent être tendres. Égouttez-les très soigneusement. Dans le bol d’un mixeur ou à l’aide d’un mixeur plongeant, mixez grossièrement les lentilles cuites, les champignons égouttés, l’oignon et l’ail en poudre, le paprika fumé, la fumée liquide, la sauce soja, le vin rouge, l’huile, la muscade et le poivre. Le but n’est pas d’obtenir une purée lisse mais une farce avec encore un peu de texture.

4. Finalisation du « saucisson »

Transférez cette préparation dans un saladier et incorporez le gluten de blé vital. Mélangez d’abord à la cuillère puis pétrissez rapidement à la main pendant une minute, juste assez pour que le gluten soit bien incorporé et forme une pâte ferme. Ne travaillez pas trop la pâte au risque de la rendre caoutchouteuse. Sur votre plan de travail, formez un cylindre compact et régulier d’environ 25 centimètres de long.

5. Cuisson du « saucisson » à la vapeur

Enveloppez très serré votre cylindre de pâte dans une grande feuille de papier cuisson, puis dans une feuille de papier aluminium en torsadant bien les extrémités comme une papillote. Faites-le cuire à la vapeur pendant 30 minutes. La cuisson vapeur va permettre de cuire le gluten et de donner une texture ferme et « charnue » à votre saucisson végétal. Une fois cuit, sortez-le du cuit-vapeur et laissez-le refroidir complètement, toujours dans son emballage.

6. L’assemblage du chef-d’œuvre

Une fois la première pousse terminée, déposez la pâte à brioche sur un plan de travail légèrement fariné. Appuyez dessus avec la paume de votre main pour la dégazer, c’est-à-dire chasser l’air accumulé. Étalez-la au rouleau pour former un grand rectangle, d’une épaisseur d’environ 1 centimètre. Déballez votre saucisson végétal refroidi et déposez-le au centre du rectangle de pâte. Rabattez la pâte sur le saucisson pour l’envelopper entièrement, en soudant bien les bords avec un peu d’eau pour éviter qu’il ne s’ouvre à la cuisson.

7. La seconde pousse et la dorure

Déposez délicatement votre saucisson brioché sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en plaçant la soudure en dessous. Couvrez-le à nouveau d’un torchon propre et laissez-le pousser une seconde fois pendant 45 minutes. Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Juste avant d’enfourner, préparez la dorure en mélangeant les 10 millilitres de lait de soja restants avec le sirop d’érable. Badigeonnez-en généreusement toute la surface de la brioche à l’aide d’un pinceau de cuisine.

8. La cuisson finale au four

Enfournez pour environ 35 minutes de cuisson. La brioche doit être bien gonflée et arborer une magnifique couleur dorée et brillante. Pour vérifier la cuisson, vous pouvez tapoter le dessous : il doit sonner creux. Laissez tiédir sur une grille avant de vous lancer dans la découpe. Un peu de patience, la récompense n’en sera que plus belle.

Clémentine Lavergne

Mon astuce de chef

Pour un « saucisson » encore plus gourmand et texturé, n’hésitez pas à ajouter une poignée de pistaches concassées ou de noisettes torréfiées à votre farce aux lentilles avant d’y incorporer le gluten. Ce petit plus apportera un croquant très agréable qui rappelle certaines recettes traditionnelles du saucisson de Lyon.

Quel vin pour accompagner ce monument de la gastronomie lyonnaise revisitée ?

Pour escorter ce plat de caractère, un vin rouge de la région d’origine s’impose. Optez pour un Beaujolais, comme un Morgon ou un Brouilly. Leurs arômes de fruits rouges et leur structure légère mais présente s’harmoniseront à merveille avec la richesse de la brioche et les saveurs fumées du cœur végétal. Si vous préférez le vin blanc, un Saint-Véran de Bourgogne, avec sa rondeur et ses notes beurrées, créera un accord tout en gourmandise.

L’info en plus

Le saucisson brioché, aussi appelé saucisson en croûte, est une spécialité culinaire emblématique de la ville de Lyon, souvent dégustée lors des mâchons, ces repas matinaux traditionnels des canuts, les anciens ouvriers de la soie. Généralement préparé avec un saucisson à cuire, souvent pistaché, il symbolise une cuisine de partage, conviviale et sans chichis. Notre version végétale s’inscrit dans cette tradition de générosité. Elle ne cherche pas à effacer l’original mais plutôt à en proposer une lecture contemporaine, prouvant que les plus grands classiques du patrimoine peuvent évoluer et s’adapter aux nouvelles sensibilités culinaires sans jamais perdre leur âme.

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L’art de présenter votre saucisson brioché vegan

La dégustation de ce plat est un moment de fête. Présentez le saucisson brioché entier sur une grande planche à découper en bois ou un plateau de service en ardoise pour un effet rustique et élégant. Tranchez les deux premières parts, d’une épaisseur généreuse d’environ deux centimètres, et disposez-les à côté pour révéler la garniture appétissante. Servez-le tiède, accompagné d’une salade verte croquante assaisonnée d’une vinaigrette bien moutardée pour apporter une touche de fraîcheur et d’acidité qui équilibrera la richesse de la brioche. Quelques cornichons ou petits oignons au vinaigre dans un ramequin complèteront parfaitement ce tableau gourmand.

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