Bao cheezy sans fromage : recette lacto-free !

Bao cheezy sans fromage : recette lacto-free !

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cuisine recettes - Promotion standard

Loin des sentiers battus de la gastronomie asiatique traditionnelle, une nouvelle vague culinaire déferle, portée par l’audace et l’innovation. Au cœur de ce mouvement, le bao, cette petite brioche vapeur d’une douceur incomparable, se réinvente. Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur le fromage. Aujourd’hui, nous vous convions à un voyage gustatif surprenant où la gourmandise se conjugue avec l’ingéniosité végétale. Nous allons créer ensemble un bao ultra-réconfortant, avec un cœur fondant et savoureux, mais entièrement dépourvu de produits laitiers. Le secret ? Une farce riche et complexe, où le champignon umami rencontre la rondeur de la noisette et la puissance d’une alternative végétale au cheddar. Préparez-vous à être bluffé, car ce bao cheezy sans fromage est la preuve que la cuisine végétale n’a rien à envier à ses homologues classiques. Enfilez votre tablier, nous partons à la découverte de saveurs inédites.

40 minutes

35 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commençons par le cœur de nos baos : la pâte. Dans un petit bol, faites tiédir les 180 ml d’eau. Attention, elle doit être tiède, pas chaude, au risque de tuer notre levure ! Émiettez les 10g de levure de boulanger fraîche dans l’eau et mélangez délicatement jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute. Dans le bol de votre robot pâtissier ou dans un grand saladier, versez les 300g de farine, les 50g de sucre et la cuillère à café de sel. Formez un puits au centre et versez-y le mélange d’eau et de levure. Pétrissez ensuite la pâte pendant une dizaine de minutes à vitesse moyenne, jusqu’à ce qu’elle devienne lisse, souple et ne colle plus aux parois. Formez une belle boule, placez-la dans le saladier, couvrez d’un torchon propre et humide et laissez-la pousser dans un endroit chaud et à l’abri des courants d’air pendant au moins une heure. Elle doit doubler de volume.

Étape 2

Pendant que la pâte se repose et prend vie, attaquons-nous à la préparation de notre farce savoureuse. Lavez et séchez les champignons, puis hachez-les finement au couteau. Pelez et ciselez les deux échalotes. Concassez grossièrement les noisettes et émiettez le pain de mie. Ciselez également finement l’estragon et la ciboulette. Dans une grande poêle ou une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile d’olive sur feu moyen. Ajoutez les échalotes et faites-les suer quelques instants sans coloration, puis ajoutez les champignons hachés. Laissez cuire jusqu’à ce que toute l’eau de végétation des champignons se soit évaporée. C’est une étape cruciale pour concentrer les saveurs.

Étape 3

Une fois les champignons bien secs, ajoutez le pain de mie émietté et mélangez pour qu’il s’imprègne des sucs de cuisson. Versez ensuite les 100ml de crème végétale et laissez la préparation compoter doucement pendant 15 à 20 minutes. Le mélange doit s’épaissir et devenir une farce compacte et homogène. Hors du feu, rectifiez l’assaisonnement en ajoutant l’estragon, la ciboulette, une pincée de sel, du poivre et le paprika fumé pour cette touche boisée si réconfortante. Terminez en incorporant les noisettes concassées qui apporteront un croquant irrésistible. Laissez la farce refroidir complètement.

Étape 4

Votre pâte a bien gonflé, il est temps de la travailler. Placez-la sur un plan de travail légèrement fariné et dégazez-la. Dégazer signifie simplement chasser l’air accumulé pendant la pousse en appuyant doucement dessus avec la paume de la main. Étalez-la ensuite au rouleau sur une épaisseur d’environ 5 millimètres, puis découpez des disques d’environ 10 centimètres de diamètre à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un bol. Au centre de chaque disque, déposez une généreuse cuillère de farce refroidie, puis ajoutez un petit cube d’alternative végétale au cheddar. Le moment délicat arrive : refermez chaque bao en pinçant les bords pour bien les souder et formez une petite bourse. Assurez-vous qu’ils soient parfaitement hermétiques pour que la farce ne s’échappe pas à la cuisson.

Étape 5

Préparez votre panier vapeur en plaçant un petit carré de papier cuisson sous chaque bao pour éviter qu’il ne colle. Déposez les baos dans le panier en veillant à bien les espacer, car ils vont encore gonfler. Faites bouillir de l’eau dans un wok ou une grande casserole sur laquelle vous déposerez le panier. Couvrez et laissez cuire à la vapeur pendant 12 à 15 minutes. Pendant ce temps, préparez la vinaigrette d’accompagnement. Dans un petit bol, mélangez le vinaigre de riz et l’huile de noisette. Ajoutez les champignons secs préalablement réhydratés et hachés, ainsi qu’un peu de ciboulette ciselée. Une fois les baos cuits, servez-les immédiatement, bien chauds, avec la vinaigrette pour tremper.

Camille Lemarchand

Mon astuce de chef

Pour une pâte encore plus moelleuse, vous pouvez remplacer une partie de l’eau par du lait végétal tiède. Veillez également à ne pas ouvrir le couvercle du panier vapeur pendant la cuisson, la chute de température pourrait faire retomber vos baos et les rendre compacts.

L’accord parfait : un thé ou un vin ?

Pour accompagner ces baos, la délicatesse d’un thé vert Sencha ou d’un thé Oolong peu oxydé sera parfaite pour nettoyer le palais sans masquer les saveurs complexes de la farce. Si vous préférez un accord avec du vin, optez pour un vin blanc sec et minéral, comme un Riesling d’Alsace ou un Sancerre. Leur acidité tranchera avec la richesse de la farce et du cœur fondant, créant un équilibre des plus agréables.

Le baozi, plus communément appelé bao, est un trésor de la cuisine de rue chinoise. Cette petite brioche farcie, dont les origines remonteraient à plusieurs siècles, se décline en une infinité de versions, salées ou sucrées. Traditionnellement garni de porc, de légumes ou de pâte de haricots rouges, il symbolise le partage et la convivialité. Notre version lacto-free s’inscrit dans une démarche moderne, adaptant ce classique aux nouvelles habitudes alimentaires tout en préservant son âme gourmande et réconfortante. C’est une fusion entre un savoir-faire ancestral et une créativité culinaire bien ancrée dans son temps.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Fentic Robot Pâtissier – 2000W – Bol mélangeur en acier inoxydable (6,2L) – Avec fouet, Crochet pétrisseur et Batteur plat – Incl. et accessoires supplémentaires (Rouge)
    𝟔 𝗩𝗜𝗧𝗘𝗦𝗦𝗘𝗦 𝗘𝗧 𝗙𝗢𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗨𝗟𝗦𝗘 : Le robot pâtissier Fentic est équipé d'un puissant moteur de 2000W. Utilisez le bouton rotatif éclairé par LED pour les six vitesses différentes ou la fonction d'impulsion pour une puissance maximale. Grâce aux différents réglages, le robot pâtissier peut être utilisé pour presque toutes les recettes. Que vous souhaitiez fouetter de la crème fouettée ou faire une pâte ferme. Même à la vitesse la plus élevée, le Robot Pâtissier fait peu de bruit, environ 75 dB. 𝟑 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 : Le robot pâtissier Fentic est livré avec trois accessoires : un crochet pétrisseur, un batteur plat et un fouet. Le crochet pétrisseur peut être utilisé, par exemple, pour pétrir la pâte à pizza ou le pain. Le batteur plat convient par exemple pour la salade ou la purée de pommes de terre. La Garde est utile pour la pâte à gâteau ou la confection de glaces, par exemple. 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘𝗦 𝗦𝗨𝗣𝗣𝗟É𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦 : Une spatule en silicone pratique est incluse, facilitant le retrait de la dernière pâte du bol à mélanger. Un séparateur d'œufs est également inclus. Séparez facilement le jaune d'œuf du blanc d'œuf. 𝗕𝗢𝗟 𝗗𝗘 𝗠É𝗟𝗔𝗡𝗚𝗘 (𝟔,𝟐 𝗟) : le robot pâtissier est livré avec un grand bol de mélange en acier inoxydable de 6,2 L. Cela vous donne une capacité suffisante pour mélanger, pétrir ou battre immédiatement de grandes quantités d'ingrédients. Un pare-éclaboussures avec une ouverture de remplissage est monté au-dessus du bol mélangeur. Cela facilite l'ajout d'ingrédients. De cette façon, votre plan de travail et votre appareil de cuisine restent propres et nets. 𝗦Û𝗥 𝗘𝗧 𝗦𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 : En plus du robot pâtissier Fentic ayant une belle apparence et un beau design, le robot pâtissier est protégé contre la surchauffe. Si le moteur devient trop chaud, il s'éteindra automatiquement après quelques minutes. Cela peut se produire lorsque le moteur tourne trop longtemps, traite des ingrédients durs ou utilise trop de contenu. Il y a des ventouses antidérapantes sous le robot pâtissier, de sorte que la machine est toujours stable à sa place.
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  • Kitchen in the box Robot Pâtissier, 4.5L+5L 2Bols Robots de Cuisine, 10 Vitesses Batteur Electrique Cuisine, 1300W Pétrin Professionnel avec Fouet, Batteur, Crochet (Noir)
    Double Bol Pratique : Ce robot pétrins professionnel est dote de 2 bols pour répondre à toutes vos exigences culinaires. un bol en acier inoxydable de 4,5 litres avec poignées pour une prise en main facile, et un bol en PP de qualité alimentaire de 5 L, adapté à différents besoins de mélange. Revêtement Spécial : Notre robot pâtissier combine fonctionnalité, confort et esthétique. La finition mate ne se contente pas d'ajouter une touche esthétique moderne, mais il améliore également la prise en main. Disponible en plus de dix couleurs, ce pétrin de boulanger s'harmonise parfaitement avec votre décor de cuisine, tout en offrant une vue à 360° attrayante. Compact et Puissant : Ce batteur sur socle est de petite taille mais il contient un puissant moteur de 1300 W, offrant un couple élevé et une efficacité pour différents besoins de recette. Sa conception légère prend un minimum de place et est facile à ranger. Contrôle Précis avec 10 Vitesses : Ajustez facilement la vitesse grâce aux 10 réglages disponibles, y compris une fonction pulse, vous permettant de passer d’un mélange doux à un mélange rapide. Que vous fouettiez de la crème ou pétrissiez de la pâte à pain, ce robot garantit des résultats constants à chaque utilisation. Facilité d'Utilisation et Nettoyage : Nos robots de cuisine sont conçus pour être convivial avec des commandes simples et un design à tête inclinable pour un accès facile au bol. Les accessoires amovibles (crochet à pâte, batteur plat, fouet) sont compatibles avec le lave-vaisselle pour un nettoyage rapide et sans effort.
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  • Panier Vapeur en Bambou - Panier Vapeur avec 2 Étages - 20 x 13,5 cm - 100% Bambou - Vapeur au-dessus d'une casserole - Adapté pour les boulettes, les légumes, le riz et plus - avec couvercle
    USTENSILE DE CUISINE À VAPEUR - Ce panier vapeur en bambou est un ustensile de cuisine que vous pouvez utiliser pour préparer des aliments à la vapeur. PANIER VAPEUR À 2 NIVEAUX - Le panier vapeur se compose de 2 niveaux qui peuvent être empilés l'un sur l'autre et placés sur une casserole d'eau bouillante. VAPEUR AU-DESSUS DE LA CASSEROLE - Ensuite, placez les aliments à cuire à la vapeur dans le plateau vapeur, ce qui permet de les cuire à la vapeur grâce à la vapeur provenant de l'eau bouillante. CUISSEUR DE LÉGUMES - Un panier vapeur en bambou est parfait pour préparer des légumes tels que le brocoli, les asperges, les carottes et les haricots. La cuisson à la vapeur aide à préserver la saveur, les nutriments et la couleur des légumes tout en les rendant moelleux et faciles à mâcher. CUISSEUR DE BOULETTES - Les boulettes sont un plat populaire dans de nombreuses cuisines asiatiques. Les paniers vapeur en bambou sont excellents pour préparer les boulettes de manière à préserver leur forme et leur goût tout en s'assurant qu'elles sont bien cuites.
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  • Reishunger Panier Vapeur en Bambou (Diamètre 25cm) - Cuiseur Vapeur Bambou pour le riz, les dim sum, les légumes, le poisson et la viande…
    🌾 POUR UN RIZ TRADITIONNEL COMME EN ASIE - Avec le panier bambou Reishunger, cuisez et servez du riz et des accompagnements traditionnels. Parfait pour la préparation de riz gluant, jasmin, autres variétés de riz, currys asiatiques et de nombreux autres plats 🍜 CUISSON DOUCE - Dans le panier vapeur en bambou, riz, Dim Sum, légumes, poisson et viande sont cuits avec douceur. Ainsi, le goût original est conservé et les aliments perdent moins de nutriments au cours de la cuisson - délicieux et sain ❤️ POUR QUATRE PERSONNES - 3 pièces : 2 étages et 1 couvercle / Matière : bambou / Dimensions : Diamètre 25cm / Hauteur : 14,5cm / 2 torchons de coton pratiques incl. à déposer dans le cuit vapeur bambou afin qu'aucun grain de riz ne glisse à travers les rainures 🛎️ DIRECTEMENT SUR LA TABLE - le cuit vapeur en bambou de Reishunger est idéal pour servir les plats et attire tous les regards sur la table 💪 NETTOYAGE TRES FACILE - Rincer les étages à l'eau chaude et éventuellement avec un peu de liquide vaisselle et tamponner avec un torchon à vaisselle. Ensuite, les placer à sécher à un endroit à l'abri de la lumière du soleil
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Astuces de présentation : l’art du service à l’asiatique

La dégustation des baos est un rituel qui mérite une jolie mise en scène. Pour une ambiance authentique et conviviale, servez les baos directement dans leur panier vapeur en bambou, posé au centre de la table. Chaque convive pourra ainsi se servir. Disposez à côté de petits ramequins individuels en céramique ou en porcelaine contenant la vinaigrette aux champignons. Proposez des baguettes pour une immersion complète, même si les baos se dégustent aussi très bien avec les doigts. Le contraste entre le bambou clair, la blancheur des baos et les couleurs de la sauce créera une table simple mais élégante.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Dimono® cuiseur vapeur bambou avec inox, 2 étages de cuiseur vapeur avec couvercle, panier vapeur cuiseur à riz bambou pour Sim Sum Dumplings, légumes, riz, viande, poisson (Ø 20 cm)
    🍚 𝗨𝗡𝗘 𝗖𝗨𝗜𝗦𝗜𝗡𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗖𝗛𝗔𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗧 À 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡 - Le four en bambou chic et durable vous permet de cuisiner moderne et léger avec peu d'argent et de temps. Disponible dans les deux tailles les plus courantes, 20 et 24 cm de diamètre, il vous permet de réussir des plats sains, savoureux et nutritifs en un rien de temps. 🥦 𝗣𝗥É𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗙𝗥𝗔Î𝗖𝗛𝗘 & 𝗦𝗔𝗜𝗡𝗘 - Qu'il s'agisse de riz moelleux, de délicieux dim sum dumplings, de légumes croquants et riches en vitamines de toutes sortes, ou encore de poisson et de viande qui deviennent extra tendres. Les aliments conservent beaucoup plus de nutriments, gardent leur couleur d'origine et leur arôme intense. C'est ainsi que la cuisine moderne est amusante et simple. 🍲 𝗗𝗨 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡 𝗗𝗜𝗠𝗢𝗡𝗢 - Ce set de cuisson à la vapeur traditionnel allie une fonctionnalité exceptionnelle à une esthétique élégante et à une durabilité robuste. Le bambou utilisé est testé contre les substances nocives et est de la plus haute qualité. Fabriqué selon une méthode traditionnelle, avec beaucoup de travail manuel et d'amour du détail. 🌱 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘 & 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗚𝗥Â𝗖𝗘 À 𝗗𝗘𝗦 𝗠𝗔𝗧É𝗥𝗜𝗔𝗨𝗫 𝗗𝗘 𝗛𝗔𝗨𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧É - Les bandes supplémentaires en acier inoxydable confèrent non seulement un aspect moderne, mais rendent également les inserts de cuiseur vapeur en bambou beaucoup plus stables et augmentent leur durée de vie. Ainsi, rien ne se déforme ni ne rouille, ce qui vous procure un plaisir durable. Après la cuisson, le nettoyage est rapide et facile. 💯 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗘𝗦𝗦𝗘 𝗗𝗜𝗠𝗢𝗡𝗢 𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 - 100% satisfait ou remboursé. Nous sommes connus pour notre excellent service clientèle et nos centaines de milliers de clients satisfaits. Ainsi, en cas de défaut ou d'insatisfaction de quelque nature que ce soit, nous vous garantissons un remplacement immédiat ou un remboursement sans condition.
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    ✅ DURABLE : Le bambou pousse incroyablement vite au printemps, il s'agit de la plante la plus renouvelable et à la croissance la plus rapide au monde. Les baguettes Emma Basic sont fabriquées à partir de bambou 100 % naturel. En utilisant du bambou, et non de l'arbre ou du plastique, vous contribuez à protéger notre terre. ✅ HAUTE QUALITÉ : Du bambou naturel de qualité est utilisé. Chaque baguette en bambou est soigneusement produite, polie et sélectionnée, sans éclats, sans danger pour l'utilisation. ✅ EMBALLAGE INDIVIDUEL : Lot de 40 paires de baguettes. Chaque paire de baguettes est livrée dans ses propres manches. Élégant à utiliser dans les restaurants et à la maison et bonne hygiène pour les plats à emporter. ✅ LONGUEUR 20 CM ÉPAISSEUR 4,5 MM : Prise en main facile, même pour les débutants en baguettes. Les baguettes de moins de 4,5 mm d'épaisseur sont difficiles à tenir. ✅ QU'EST-CE QUE GENROKU ? Genroku 元禄 est une ère japonaise de 1688 à 1704, l'âge d'or de la période Edo. La caractéristique des "baguettes Genroku" est qu'il y a une rainure au milieu, ce qui facilite la séparation et l'utilisation.
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